Na semana passada eu escrevi aqui no blog sobre um assunto ( a insônia) que, como esse de hoje, depende muito da escolha de pensamentos.
Acordar cedo, para muita gente, é um problema sério. Quando o despertador toca, dá vontade de sumir, de morrer…se isso acontece com você, experimente mudar essa situação pois, lembre-se, você comanda a sua mente!
Sei que deve estar pensando: falar é fácil. É verdade, falar é fácil, e fazer também é, depois que a gente aprende. E aí, parece até milagre. Ou mágica. Tudo é uma questão de treinamento. E eu garanto que vale a pena. E como fazer isso?
DICAS PARA ACORDAR CEDO COM DISPOSIÇÃO E BOM HUMOR
Veja bem, ao acordar você fica muito irritado, amaldiçoa o relógio, quer chutar o balde. Mas depois que levanta, lava o rosto, isso vai passando, não é? Aquele momento na cama é o pior de todos.
Mas se você sabe que isso vai passar, então pule essa fase! Tome consciência de que esse estado de espírito é causado pelo sono, então se imponha pensamentos melhores, mais agradáveis, nesse momento.
Quando o despertador tocar, pense no dom divino da vida: você acabou de ganhar um presente, um dia inteiro! Agradeça por esse dia, afirme que vai aproveitá-lo da melhor maneira possível, usufruindo cada minuto com Amor, Gratidão e Alegria.
Porque nem um segundo da vida volta pra nós, cada um é um tesouro valioso. Vai gastá-los com pensamentos negativos?
Outra coisa: se está cheio de compromissos ou de problemas complicados pra resolver, não pense nisso agora. Esses monstros parecem maiores nessa hora.
Então agradeça, sossegue a mente, e prepare-se para essa incrível aventura que é um NOVO DIA . Às vezes pensar em mensagens de incentivo ou trechos de música pode ajudar (vale até escrever e pregar do lado da cama). Eu costumo usar aquela do Roberto Carlos: obrigado Senhor, por mais um dia…obrigado Senhor que eu posso ver… Ou a do Raul Seixas: …eu tenho uma porção de coisas grandes pra conquistar e eu não posso ficar aí parado…
Enfim, o importante é praticar, todo dia, com determinação e persistência. E não se assuste se um dia desses você se pegar sorrindo para o despertador…
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