Arquivo - 3 de setembro de 2015

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mensagem e fatos do dia 03 de setembro de 2015
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música do dia 03 de setembro de 2015
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como sobreviver aos momentos difíceis da vida

mensagem e fatos do dia 03 de setembro de 2015

mensagem-do-dia cabecalho

“O pensamento impregnado de amor se torna invencível.”

charles haanel

mensagem e fatos do dia 03 de setembro de 2015

DIA do BIÓLOGO (em alguns estados brasileiros)

DIA da GUARDA CIVIL

DIA das ORGANIZAÇÕES POPULARES (não confirmado)

 

mensagem e fatos do dia 03 de setembro de 2015

* FRANCISCO ACUÑA DE FIGUEROA (Montevidéu,1791 / 6 de outubro de 1862) foi um escritor uruguaio e autor do hino nacional do Uruguai e o hino nacional do Paraguai.

Esboço de campo de um bebé que tem a sua cabeça achatada por estar atada com correias a um berço de madeira* PAUL KANE (Mallow,1810 / 20 de Fevereiro de 1871) foi um pintor irlando-canadiano, famoso por seus quadros que retratam a população das primeiras nações do Canadá Ocidental e de outros nativos americanos de Oregon Country. Artista autodidata, treinou-se copiando os mestres europeus. Realizou duas viagens pelo noroeste selvagem canadiano em 1845 e de 1846 a 1848. Em ambas as viagens, fez esboços, pintou os povos indígenas e documentou os seus modos de vida. Quando regressou a Toronto, produziu mais de uma centena de pinturas a óleo baseadas nos esboços. Seus trabalhos são ainda um recurso valioso para os etnólogos. As pinturas a óleo completadas no seu estúdio são consideradas uma parte do patrimônio cultural canadiano, embora, frequentemente ele as tenha embelezado consideravelmente. Os seus esboços de campo foram feitos a lápis, aquarela ou óleo sobre papel. Ele também trouxe na volta de suas viagens uma coleção de diversos artefatos, tais como máscaras, cachimbos feitos de caules, e outros artesanatos.

* FERDINAND PORSCHE (Maffersdorf,1875 / 30 de janeiro de 1951) foi um engenheiro automotivo austríaco famoso durante sua carreira pelos projetos inovadores, e famoso nos dias de hoje pelo desenvolvimento do Volkswagen Fusca. Juntamente com seu filho e equipe, foi responsável pela construção do primeiro Porsche 356 – e pela fundação da própria Porsche, por consequência.

* FRANCISCO MIGNONE (São Paulo,1897 / 19 de fevereiro de 1986) foi um pianista, regente e compositor erudito brasileiro.

Recruta Zero* MORT WALKER (Kansas,1923) é um dos mais conhecidos cartunistas dos Estados Unidos, criador do personagem Recruta Zero. A princípio criou um obscuro personagem chamado Beetle Bailey, um preguiçoso estudante universitário. Mas a trajetória do personagem sofreu uma reviravolta quando decidiu, em uma tira, alistar seu personagem no Exército americano, aproveitando a repercussão da Guerra da Coréia. Em poucas semanas, cerca de uma centena de diários em todo o país acolheram a nova versão de Beetle Bailey. O personagem (desde então batizado no Brasil com o nome de Recruta Zero) logo ganhou popularidade devido a sua sátira ao rigor do cotidiano militar. Zero é um soldado raso deveras preguiçoso, sempre procurando escapar de seu superior imediato, o Sargento Tainha. (veja um episódio aqui)

* EDUARDO GALEANO (Montevidéu,1940 / 13 de abril de 2015) foi um jornalista e escritor uruguaio. Suas obras transcendem gêneros ortodoxos, combinando ficção, jornalismo, análise política e história. Sua obra mais conhecida é As Veias Abertas da América Latina. Nela, analisa a história da América Latina como um todo desde o período colonial até a contemporaneidade.

(mensagem e fatos do dia 03 de setembro de 2015 – fonte principal wikipedia / imagens google / aberto a correções)

música do dia 03 de setembro de 2015

música do dia - a nossa casa

Este post foi republicado em 03 de setembro de 2016.

 

como sobreviver aos momentos difíceis da vida

Todo mundo sabe que a vida não é um mar de rosas.

Às vezes passamos por fases muito críticas. Verdadeiras provações.

como sobreviver aos momentos dificeis da vida 01Nessas ocasiões, nos sentimos impotentes, frágeis e desesperançados.

Vêm o desespero, a angústia e a tristeza.

Algumas pessoas não aguentam a pressão, e sucumbem à depressão. Ou desenvolvem síndromes e traumas.

Se você sente que está quase lá, não se entregue.

Veja algumas sugestões de

 

COMO SOBREVIVER AOS MOMENTOS DIFÍCEIS DA VIDA

 

* Sempre que lembrar, faça respirações profundas e pausadas. Pode parecer bobagem, mas faz um grande bem, acalma o corpo e a mente.

como sobreviver aos momentos dificeis da vida 02* Procure leituras inspiradoras, com mensagens positivas e confortantes.

* Procure se distrair com atividades que gosta, como ir ao cinema ou passear no shopping. Se não tiver ânimo para sair, assista a filmes no dvd, cozinhe, pinte, borde…

* Faça alongamento. A tristeza e o estresse enrijecem os músculos, inclusive os do coração, e isso faz com que aumente a sensação de desconforto.

* Torne o seu ambiente mais agradável e bonito. Coloque nele flores, cores, aromas.

* Ouça música, o máximo de tempo possível. Acredite, ela tem poderes mágicos.como sobreviver aos momentos dificeis da vida 03

* Espalhe na casa ou no trabalho fotos de momentos agradáveis e de pessoas queridas.

* Seja generoso com você mesmo. Evite culpa, ressentimento ou mágoa, pois são sentimentos que machucam.

* Se permita pequenos prazeres, como comer alguma coisa de que goste muito ou se dar algum presente. Só não exagere.

* Tome chás relaxantes, banhos de imersão, florais; vale até um remedinho natural para se sentir melhor.

* Procure se alimentar o melhor possível. Não coma demais nem fique em jejum prolongado.

* Tome bastante água, de preferência aromatizada. Use cascas de frutas ou hortelã.

* Se não estiver com disposição para malhar não force. Faça caminhada, bicicleta ou exercícios em casa mesmo,  como abdominais e ginástica localizada, até se sentir melhor.

como sobreviver aos momentos dificeis da vida 04* Pode ficar sozinho se preferir, mas não se isole. A família e os amigos são essenciais nessas horas.

* Use e abuse de cristais, amuletos, talismãs, sal grosso, tudo que possa contribuir para espantar o baixo astral e trazer boas energias.

* Ore. Seja para qual Deus preferir. A fé consola e conforta.

* Respeite o momento, se aquiete e espere. E lembre-se:

Nada é para sempre!

Vai passar e, se você quiser, passará bem mais rápido.

 

 

como sobreviver aos momentos dificeis da vida 05

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